Är 45 år, skild sedan några år och har nyligen träffat en ny man, som älskar sport av alla slag. Själv orienterade jag som ung, men slutade efter efter mina barns födelse eftersom jag märkte att jag fick allt större urinläckage för varje år jag sprang i skogen och till slut räckte inga bindor till. Känner nu att jag vill återta mitt sportande tillsammans med min nye man. Har knipit alla år sedan jag fick mitt första barn, men det tycks inte hjälpa. Vad ska jag göra?

Svar: Sök på din vårdcentral. Vid en basutredning kartlägger ni dina urinmängder, hur och när läckaget kommer och om det finns andra faktorer som kan påverka. Ibland kan tekniken för knip justeras och träningen ge bättre effekt. Om inget har hjälpt inom rimlig tid, för träning ca sex månader, eller om läckaget är så stort att träning inte bedöms kunna hjälpa bör du få remiss till kvinnoklinik för ställningstagande till operation!

Lena Broddeskog
Uroterapeut